nie dziala

Suri tylko,że ja wcześniej nie jadłam tak słodkiego:D raczej fast foody i % preferowałam %-) więc nie wiem skąd to słodkie mnie nachodzi , w UK nie jem tego bo mi słąbo smakuje , jak juz to czekolade a i tą wole gorzką więc to działa na mój plus :> Na diecie czuje się lepiej , wydaje mi się ,że mniej zamulona chodzę i lżej się czuje -choć waga [...]

[...] 8x140kg 6x160kg wioslo: 8x60kg 8x70kg 8x80kg/2serie smieszna maszyna ( ): 8x25kg 8x35kg 8x40kg 8x45 (na strone ofc) wioslo hantlem: 8x38kg 8x42kg 8x45kg 6x50kg podciaganie: 8x10kg 6x12,5kg 4x12,5kg odczucia po treningu: trening swietny 160kg na martwy poszlo zadziwiajaco gladko a przy tym udalo mi sie zachowac ladną technike. teraz na [...]

[...] brazylijskie IV – wątróbka kacza z groszkiem i kawałek jagnięciny + kilka orzechów brazylijskich i wywar do picia w ciągu dnia Kolano nadal się odzywa, ale na szczęście nie jest to ból tylko takie jakby uczucie waty w środku, zwłaszcza jak trzymam nogę prosto – nawet nie w przeproście ale prosto. Wkurza mnie ono – pora obciąć \-)|-) Malvi [...]

Nie mam niestety czasu na wypiski i na treningi... w tym tygodniu 2 zrobiłam i nie wiem czy jeszcze uda mi się poćwiczyć. Przestaję dzisiaj również liczyć miskę i odstawiam suple. Do liczenia i treningów wrócę po świętach, teraz jak już to sobie na luzie poćwiczę (jak będzie czas). Rege mi się przyda - pomimo, że nie pełne 4 tygodnie wyszły z tym [...]

Rain on raz dziala raz nie próbuj to http://www.sfd.pl/carbon91%2F.DZIENNIK.%2F._Olej_zator%2C_odpal_akcelerator!_-t581441-s6699.html#eot

[...] , do tego większy zamach. I zarówno przy krótkim sierpowym ( np w półdystansie ) jak i długim ( cepy Foremana ) może mieć dużą siłę. Nie wiem czy wielkość tutaj ma znaczenie ale na logikę , przy uderzaniu np. mlotkiem wielkość główki ma znaczenie. Przy pełnym skręcie ciała , można użyć takiej siły , że aż idzie się wywrócić w razie nie [...]

od viagry i pochodnych dużo lepszy Cialis po viagrze może byc wylew zawał i 4h.dziala cialis 36 h działa i nie wypier cisnienia cialis + ecstazy i gruby lot u laski orgazm za orgazmem:)

Nie zakładaj nowego, nie ma sensu. Gdyby tu chociaż 200stron było. Tylko że obiecałem przeprowadzić oddzielny temat z cyklem na tym, rozpiskami, opiniami itp itd dlatego pewnie założę nowy temat. a masz jakiś link do opisu tych ziółek? To To i To a tu opis tego Skład chemiczny. Surowiec zawiera 20-45% śluzu (mannogalaktanu), saponiny sterydowe [...]

jak sie nic nie stanie to moze dotrwam do konca treningu bo czasem mi sie mdło robi i romansowas z porcelana włacza... tymczasem juz jestem po drugim jedzeniu tym razem odzywka gainerek waniliowy 120g sports One wanilia jest naprawde najbardziej chyba neutralnym smakiem z nich wszystkich nie jak truskawka ktra treba zalac spora iloscia wody bo [...]

[...] - w zestawie wszystko co na foto + kabel USB do kompa ********************************************************* Motorola V600 nr 2 - bez simlocka - dziś się włączyła, ale nie daję głowy jak to bedzie dalej - to co na foto + kabel USB do kompa - na przedniej klapce nadpękniecie ***************************************** Nokia 6610i - telefon + [...]

ok skoro tak twierdzisz i na ciebie działa dobrze to rób regresje. ja wolę stały chociaż na barki najlepiej działa mi piramida przy martwym tak samo. a jeśli chodzi o wyciskanie zza karku to może jest mniej fizjologiczne od z przed ale mógłbys się zastanawiać nad tym przy naprawdę dużych obciążeniach.a co najwazniejsze nie masz nic na tylny akton [...]

Zarówno jest wielu zawodników co robi ATG i ma mega nogi i zarówno wiele co robi płytszy i też są wielkie. Zobacz jakie by były mega wielkie jakby robili pełne 8-) Obecnie najlepszy na świecie jest Philip Heath, a on właśnie wykonuje półsiady czy tam niepełne przysiady. Myślę, że takie wzajemne "licytowanie" się i wskazywanie kto, co robi - do [...]

Gdyby nie powiadomka to nigdy bym tu nie trafil... Widac kolega zwinal zagle z zaawansowanych z braku argumentow do dyskusji i zaczal "nawracac" w dziale dla poczatkujacych. Przykre. Ale jest cos jeszcze bardziej przykrego. Cialo ludzkiego, kazdego czlowieka jest inne, kazdy czlowiek ma inny typ budowy, inaczej rozlozone wlokna, na [...]

Zamiast edytować to zacytowałam }:-( Chciałam tylko dopisać, że cały dzień chodze głodna, nie wiem czy to trening tak na mnie działa, czy samo liczenie miski \-) Zmieniony przez - Viki w dniu 2014-05-12 21:18:27

Z tym logowaniem to faktycznie masakra. Ja się loguję przez potreningu i z powiadomień stamtąd wchodzę na forum. Wtedy mnie nie wylogowuje. Któraś z dziewczyn w spamie tak poradziła robić i faktycznie działa.

Jesli FBw dziala to nie zmieniaj... Pamietajcie!! Nie zmienia sie czegos co dziala, bo nadejdzie taka chwila, ze juz nic nie bedzie dzialac i bedziecie miec problem zdr.

Znam te opinie i wiem, kto je serwuje. Facet nie ma pojęcia, o czym pisze! --Facet ktory ta opinie serwuje ma ponad 20 lat doswiadczenia z treningiem, suplementami i wszystkim co z tym zwiazane. Doswiadczenia zarowno naukowego jak i praktycznego. Biochemikiem nie jestem, ale patrzac na to co pisze widze sens i fakty z ktorych wiele zgadza sie z [...]

Jestem po pierwszym tygodniu ćwiczenia poprawionym planem,ale gdzieniegdzie mam zagwożdzkę (opisane DUZYMI),reszta jest okey i bardzo sie podoba,czuje ze robie,czuje ze dziala.Proszę teraz o dokładniejsze sprawdzenie ostatecznej wersji planu (samych ćweiczeń,serii i progresji) Trening: Poniedziałek: Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi leżąc [...]

Po pierwsze droga Emilko to tak na oko twoje BMI raczej nie przekracza 25 wiec miescisz sie w widelkach "waga prawidlowa". Do not panic. Po drugie jesli masz juz na koncie kilka/kilkanascie roznego rodzaju cudownych diet to twoj organizm jest raczej niezle zahartowany i na kazde kolejne obciecie kalorii i probe wymuszenia na nim [...]

kathy u mnie bieganie odpada przez kolano, basenu nie cierpię, ale jak nie trawię Jutro będę wiedziała ile waży gryf i wstawię jakąś w miarę ludzką rozpiskę, chociaż do tej pory jeszcze staram się wyszukać jak co się nazywa A co z tym karnecikiem na silownie? Motywacja wzrasta jak sie wsrod zelastwa posiedzi.. Przynajmniej na mnie to dziala jak [...]